Le cabinet à Cardet (30)
Je vous accueille avec bienveillance dans un espace calme et apaisant, propice à l’écoute et à la détente. Ici, vous pouvez déposer vos émotions, vos questionnements et vos difficultés en toute sécurité, sans jugement.
🌱 La psychothérapie : un accompagnement personnalisé, basé sur des outils issus des thérapies cognitives et comportementales, de la thérapie des schémas et de la psychologie positive.
🧘 La relaxation : exercices de respiration profonde, méditation guidée, pleine conscience et visualisation pour relâcher les tensions et renforcer vos ressources intérieures.
Que ce soit pour :
✨ mieux gérer le stress et les émotions,
✨ retrouver confiance et sérénité,
✨ ou simplement vous offrir un moment de pause et de bien-être…
➡️ Les séances peuvent avoir lieu :
🏡 au cabinet à Cardet seul(e) ou à deux,
Vous pouvez vous garer dans l’allée de la maison.
🌳 en extérieur, dans un cadre naturel ressourçant,
💻 à distance en téléconsultation, selon vos besoins et votre confort.